Mgr. Bc. Jitka Strahlheimová
Věk 48 let, šťastně vdaná 30 let, děti Petra, Marek a vnouček Kubíček

Pedagogická fakulta pro 1. stupeň - magisterské studium Školský management - bakalářské studium Instruktror jógy II. třídy další vzdělávání  gravidjoga pánevní dno hormonální jógy  rehabilitační cvičení a jógové pozice dětská jóga Bikram yoga

Cesta k józe

Jsem velice akční člověk, který stále vyhledává nějaké sporty a aktivity. Bylo pro mne velice těžké, když před 16 lety nastaly veliké bolesti v oblasti bederní páteře. Diagnóza byla velice neúprosná. Ve 32 letech mi oznámili, že mám vrozenou vadu páteře. Závěr lékaře byl, že se s tím nedá nic dělat. Měla jsem se smířit s tím, že se mi páteř nekontrolovatelně zablokuje a já budu pravidelně konzumovat předepsaná analgetika a chodit na kapačky. Několik let jsem se opravdu trápila, ale když se mi záda zablokovala tak, že mne manžel muset vyndavat z auta, necítila jsem nohy a ruce mi brněly, vše ve mně začalo bojovat. Tyto pocity a trápení jsem již nechtěla zažít. Nechtěla jsem se smířit s takovými problémy.

Na doporučení jsem se objednala k velice šikovné fyzioterapeutce, paní Petře Laiblové. Naučila mne naprosto jednoduché účinné cviky a hlavně dýchat do břicha. Tím jsem začala objevovat cestu k józe. Po týdenním pobytu v Resortu Svatá Kateřina pod vedením lektorky Z. Klingrové jsem józe naprosto propadla.

V lednu 2016 jsem začala v Praze studovat kurz instruktora jógy. Byl to pro mne přímo balzám na duši. Jóga pro mne nebyla už jen cvičením, ale hlavně nalezení klidu a životní rovnováhy při náročné práci. Jóga začala měnit můj pohled na život.

Nezapřu, že jsem učitel tělem i duší. To, co mi jóga přinesla a dala, jsem měla potřebu předávat dál. Začala jsem vlastní jógovou praxi, která mi přinesla neuvěřitelné uspokojení. Poznala jsem úžasné lidi, kteří jsou pro mne velkou oporou. Je hezké slyšet: ”Děkuji, přestala mne bolet hlava, koleno, rameno atd.” Je krásné dělat lidem dobře.

Práce s dětmi mne vždy naplňovala, objevila se potřeba propojit svou dvacetiletou pedagogickou praxi na 1. stupni základní školy s praxí jógy. Následoval kurz jógy pro děti a pro budoucí maminky. 

V září 2017 jsem udělala velké životní rozhodnutí. Podala jsem výpověď po 21 letech ve školství. 

Jóga mění život, životní hodnoty i postoje. Vydala jsem se na cestu jógy, cestu nejistoty, ale spokojenosti, pohody a klidu.

Těším se na vás na svých lekcích

Jitka