30.11.2025 14:30 - 18:00
Aula základní škola A.Sochora Duchcov
vstup hlavním vchodem otevřeno od 14:15
( lze parkovat ve dvoře nebo u Tesca)
neděle 30.11.2025
lektorka:
Karolína Straus Indris
Orientální tanec pro všechny
14:30 - 15:30
Naučíte se prvky, které vám rozvlní celé tělo a rozproudí energii.
Vše za doprovodu podmanivé orientální hudby. Taktéž se naučíte pózy, které vás zviditelní nejen na sociálních sítích ;-) Domů si odnesete krátkou sestavu, kterou budete moci předvést nejen svým blízkým.
Lekce je vhodná pro úplné začátečnice, ale i zkušenější.
Fit dance
15:45 -16:45
Dynamičtější část našeho worshopu,
kde posílíte svaly, rozproudí se krev a navýší se radost ze života. Krok za krokem se naučíte jednoduché kombinace. Nebojte se, mohou účastnit i ženy,
které jsou tancem nepolíbené, ale mají touhu tančit.
Dance Yoga
17:00 - 18:00
Dance Yoga je nádherné propojení dvou pohybových směrů, které se dokonale doplňují. V této závěrečné části tanečního workshopu se naučíte jednotlivé jógové pozice, které budou následně propojené jednoduchými tanečními prvky.
Sestavu, kterou se naučíte (i na hudbu) budete moci praktikovat i jako součást vlastního každodenního pohybového rituálu. Lekce bude nastavená tak, aby ji zvládli jógoví i taneční začátečníci.
O mně:
Jsem lektorka tance a jógy česko-indonéského původu,
která má navíc velice toulavé boty. Svoje pohybové a životní zkušenosti jsem nasbírala po třech kontinentech a předávám je již 22 rokem svým klientům na seminářích nebo i na individuálních jógové a pohybové terapii.
Od roku 2007 vedu taneční skupinu Matahari Group,
která se pravidelně umísťuje na stupních vítězů domácích a zahraničních soutěží a orientálních festivalů.
Najdete mě zde:
FB @karolinastrausidris @pragueyogatherapy
INST @karolinastraus @pragueyogatherapy
Vyplňte přihlášku
Osobní údaje
Zde zaškrtněte
Po zaplacení vstupenky 600Kč mám pevnou rezervaci na workshop taneční jóga. Tato částka je nevratná. Po domluvě s lektorem za sebe mohu vyslat náhradníka.
Osobní údaje slouží pouze pro instruktora jógy.
Vstupenka na celý workshop
Číslo účtu: 670100-2218447605/6210
VS: Vaše telefonní číslo